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不知道大家閒暇時間喜歡做些什麼活動呢？
像我就是很喜歡閱讀，我覺得閱讀真的是一件非常開心的事情
透過閱讀，我們可以吸收別人的經驗與技能
也透過閱讀，我們的視野也可以更加開闊
東京玩不膩！行程規劃書這本我在博客來特價的時候買的一本好書
其實博客來時常辦些活動，在有限的活動週期
不要為自己設限
買一些好書回來閱讀，其實是很不錯的
而判斷一本好書最重要的
除了看博客來提供的書籍大綱簡介外
就是簡述，如果內容不錯其實不用怕買到地雷書
欣賞作者的文筆也是不錯的喔
這一本東京玩不膩！行程規劃書
看過後，衷心覺得好看！
所以記下書名就到博客來購買，畢竟用實際行動支持作者，作者下次也可以撰寫出更多更好書
如果對於這類型書籍喜歡的朋友們，推薦東京玩不膩！行程規劃書給你們
希望幫助大家學得更多新知喔！
這本書的詳細介紹如下~參考一下吧
說明：
描述：
11條一日玩到底＋8種私房路線推薦
隨性依照地區、喜好，以「一日」為單位，
搭配規劃出最符合個人需求的行程規劃書！
最適合一個人第一次自助旅行的城市，肯定是東京。
歡迎加入悠閒也可以，奔波亦無妨的每天都是一日遊行動！
東京是許多人最愛旅行的城市，買好機票3小時就到了，
但你的東京旅行有計畫嗎？
是shopping大採購？或是隨性散步發掘新鮮事？
大部分的人可能覺得「不用想這麼多吧！去就對了。」
可是這個大城市，走馬看花總覺得內心空虛，
建議確定旅遊天數後，訂定東京行的目的，
跟著自己的心情與喜好來旅行，才能收穫大滿足。
須知：
作者： 米多力
新功能介紹- 出版社：華成圖書
新功能介紹 - 出版日期：2014/08/01
- 語言：繁體中文
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熱點新聞搶先報
▲健康食品「減糖」上路！近30件發酵乳、飲料醋受影響。（圖／示意圖／ETNEWS資料照，下同）
記者嚴云岑／台北報導
發酵乳、飲料醋等健康食品，大多會添加精緻糖增加風味，但考量攝攝取過多精緻糖，容易造成肥胖，引發代謝症候群、心血管等疾病，食藥署參考WHO建議，為健康食品精緻糖添加量訂上限，每份配方不得超過25公克，另高於17公克者，也需加註熱量警語，供消費者參考。
食品組科長周珮如表示，配合國人營養政策，健康食品的配方設計，必須符合「少油、少鹽、少糖」原則，以兼顧產品整體營養價值。過去都只有呼籲業者要做到「三少」，「但要怎麼少？要少多少，都沒有規定」，因此才會在今年7月17日新修正的「健康食品查驗登記審查原則」中，規定健康食品產品配方，讓業者有所依循。
▲購買健康食品必需先認「小綠人標章」。
周珮如提到，依照WHO建議，每人每天攝取熱量上限為2000大卡，精緻糖類熱量不可超過總熱量10%，即200大卡，換算糖量不得超過50公克。健康食品作為腸胃道調節、增加免疫功能等食品，糖類本來就不應為主要項目，因此在新制中，將產品的精緻糖上限，訂為每日糖量的1/2，只要超過該限量，就不得申請小綠人標章。
目前食藥署核准的健康食品約有400項，得宣稱的保健功效共有13項，細分下來分別為：骨質保健、調節血脂、不易形成體脂肪、護肝、免疫調節、延緩衰老、胃腸功能改善、調節血糖、抗疲勞、輔助調節血壓、輔助調整過敏體質、牙齒保健、促進鐵吸收。
▲蜆精雖為健康食品，但不受減糖政策影響。
周珮如表示，容易有糖量超標的產品型態，以飲料類居多，其中又以發酵乳、含醋飲料佔大宗，自3~4年前起著手輔導後，20~30件產品都以符合精緻糖規定，其中有10來件因添加精緻糖高於17公克，皆已於外包裝加註「本品依每日建議攝取量○○公克/毫升，所含外加精緻糖量達○○公克，請注意熱量攝取」警語。
最後，周珮如提醒，健康食品非維持人體所需營養的必要品項，民眾應視自己需求選擇產品，「千萬不要看到有小綠人標章，就打開嘴巴喝下去。」否則還是有可能吃太「補」，造程身體負擔。
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2017 台北國際電子產業科技展邁入第 43 屆，今( 2017 )年有 400 家廠商使用超過 800 個攤位，國內知名電子廠商精銳盡出，並有來自中國大陸、印度、日本、南韓、香港等地的廠商共襄盛舉。主辦單位經濟部外貿協會指出，著眼科技創新的重要性，今年首度在展場增設「新創專區」，並希望透過 AIoT 智慧生活體驗，呈現未來生活樣貌。
AIoT 即是將人工智慧( AI )與物聯網( IoT )結合，宣告智慧時代來臨。外貿協會處長黃漢唐指出，智慧運用從最早的桌上型電腦、筆記型電腦、智慧型手機、物聯網、人工智慧一路演進到大數據以及雲端， AIoT 可達成智慧農業、智慧零售、智慧教育、醫療、交通、家庭等目標。
黃漢唐指出，今年的台北國際電子產業科技展(電子展)主題為「智慧科技、創新應用」，將智慧科技與創新運用結合，打造中下游完整供應鏈以及創新科技運用解決方案，估計有 400 參展廠商，使用超過 800 個攤位，更有 14 家國內外新創廠商注入創新能量，首度設立新創專區，展出時間自 10 月 11 日至 14 日，地點於台北南港展覽館一館。
除了新創專區，今年的「 AIoT 智慧生活體驗館」以主題場域互動體驗方式，將「創新應用智慧大賽」參展及得獎作品，透過軟硬整合、串聯產業上下游，巧妙設計出7大主題區以及創新智慧應用得獎故事館。其中，可立科技推出首款時間教育兒童智慧型手錶 Swing Watch ，藉由科技連動，父母可利用手機 APP ，設定小孩腕上 Swing Watch 的行事曆與活動，時間一到， Swing Watch 會主動真人發音作出提醒，並內建專屬兒童的運動演算法，提供每日、每月、每周以及每年的室內與戶外運動量分析。
此外，今年還設置綠色節能、寬頻通訊、主被動元件、電池與電源供應器以及 LED 照明及應用等 10 大展區，集結正崴、大同、光寶、仁寶、士林電機等國內知名電子廠商，展現台灣上中下游整合的產業群聚優勢。
外貿協會指出，目前國際買主預登人數已達到 45 國、近千人，預計全展期將吸引逾 1,500 位國際買主來台觀展。為協助買主有效率搜尋潛在合作廠商，貿協將在電子展期間辦理一對一採購洽談會，媒合採購需求，邀請俄羅斯、美國、巴西、印度、德國等 20 國廠商來台與國內業者進行面對面洽談。
▲今年電子展以「智慧科技、創新應用」為主題，此為首款時間教育兒童智慧型手錶，可真人發音提醒各項活動，並內建兒童專屬運動演算法。（圖／記者陳家蕙攝）
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